不眠のお客様で終わり、不眠のお客様で始まった年

２０１７年

公私にわたりバタバタと過ぎ

ほっとしたら、もう下旬

いまさらながらですが

時が過ぎるのは早いものです

 

昨年の仕事納めのお客様は不眠を訴えるお客様

今年、最初のお客様も不眠

今日、来られた方の中にも不眠の男性

自律神経調整コースAプログラム３回目

１回目の施術後２日眠れ、表情が明るく

２回目の施術後の報告

翌日からほとんど眠れた

眠りが浅くなった日もあるけど

夜になると自然と眠たくなる普通の状態になってきた

「まったく眠れなかったのに、不思議だ！」と言われました

 

４０代働き盛り

無理のし過ぎは禁物です

寝る前のスマホ・PCはやめましょう

お風呂はぬるめに

１５分は浸かって副交感神経を優位にして

筋肉も心も緩めましょう

 

 

理由のない不安感、イライラ、フワフワ目まい

不眠とセットのことが多いですね

よほど根の深いものでなければ

自律神経調整コースAプログラムで対応可能です

 

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【旭川市の整体　マッサージ師・医師も通う心円治療院ふっと】
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